Chuyển tới nội dung
Home Events Online workshop: Trải nghiệm Thiền cùng Spark Prep
meditation session

Date

Nov 13 2021
Expired!

Time

1:00 pm - 2:30 pm

Online workshop: Trải nghiệm Thiền cùng Spark Prep

Những năm trở lại đây, thiền được biết tới là giải pháp phổ biến giúp thư giãn và giảm căng thẳng hữu hiệu. Tại Spark Prep, các học sinh cũng thường xuyên được khuyến khích sử dụng thiền để cân bằng lại cuộc sống và tìm thấy những nguồn cảm hứng mới. 

 

Với các bạn trẻ đang muốn tìm hiểu về thiền nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, buổi workshop trải nghiệm Thiền cùng Spark Prep sẽ giúp các em tìm hiểu và vận dụng những kiến thức cơ bản nhất về Thiền để bản thân sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. 

 

Nội dung buổi workshop:

  • Giới thiệu chung về Thiền và những lợi ích Thiền mang lại
  • Hướng dẫn bài tập Thiền cơ bản với độ dài 30 phút
  • Thư giãn và giao lưu, chia sẻ kiến thức về Thiền

 

Workshop được hướng dẫn bởi thầy Luke Taylor và chị Zoey Nguyễn từ Spark Prep Việt Nam.

 

Thời gian: 13h00, Thứ bảy ngày 13/11/2021

Buổi trải nghiệm sẽ diễn ra online, hoàn toàn miễn phí.

Đăng ký tham dự tại: https://forms.gle/X7iJzxhjmvEyiBEk9 

 

Hotline hỗ trợ: 098 788 1080

Call Spark Prep