meditation workshop, spark prep
 
 
Những năm trở lại đây, thiền được biết tới là giải pháp phổ biến giúp thư giãn và giảm căng thẳng hữu hiệu. Tại Spark Prep, các học sinh cũng thường xuyên được khuyến khích sử dụng thiền để cân bằng lại cuộc sống và tìm kiếm những nguồn cảm hứng mới.
 
Với các bạn trẻ đang muốn tìm hiểu về thiền nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu, buổi workshop trải nghiệm Thiền cùng Spark Prep sẽ giúp các em tìm hiểu và vận dụng những kiến thức cơ bản nhất về Thiền để bản thân sống khoẻ mạnh và hạnh phúc hơn.
 

Nội dung buổi workshop:

- Giới thiệu chung về Thiền và những lợi ích Thiền mang lại
- Hướng dẫn bài tập Thiền cơ bản với độ dài 30 phút
- Thư giãn và giao lưu, chia sẻ kiến thức về Thiền
Workshop được hướng dẫn bởi thầy Luke Taylor và chị Zoey Nguyễn từ Spark Prep Việt Nam.
 
Thời gian: 9h00, Thứ bảy ngày 13/11/2021.
Buổi trải nghiệm sẽ diễn ra online, hoàn toàn miễn phí.
 
Đăng ký tham dự tạihttps://forms.gle/X7iJzxhjmvEyiBEk9
Hotline hỗ trợ: 098 788 1080

Book a consultation with us

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
community
Office address

Hanoi: 4th floor, 102-104 Lang Ha, Dong Da District
HCM: Toong Tan Hung, F16 Street No. 10 Him Lam Urban Area, Tan Hung Ward, District 7

phone
Hotline
098 788 1080
back to top